ニキビケア化粧水おすすめ8選｜プチプラから本格派まで全てお試し！
「額や口元にニキビが繰り返しできる」「ニキビがいつまで経っても治らない」そんなお悩みがある方は、ニキビケア用の化粧水を使うことをおすすめします。
今回はトラコス編集部で実際にお試ししたおすすめニキビケア化粧水8選をご紹介します。
市販で買えるプチプラ化粧水や、人気ブランドのおすすめニキビ化粧水を取り上げていきます！
保有資格：化粧品成分上級スペシャリスト、コスメコンシェルジュ®、ナチュラルビューティースタイリスト、AJESTHE美肌エキスパート®
アラサー／乾燥肌／血行不良
セルフ美容（スキンケア／メイク／ボディケア）が好き
2016年より、ビジネス関連や美容関連のライターとして活動開始。
目次
ニキビができる原因
ニキビの原因は、過剰な皮脂や汚れが毛穴に詰まり、炎症を起こしてしまうことです。また、肌の生まれ変わりであるターンオーバーの乱れからくる角質肥厚（古くなった角質が剝がれずに厚くなっていくこと）も、ニキビや肌トラブルの原因となります。
ストレスや生理前、生活習慣の乱れは、ホルモンバランスを不安定にさせます。ホルモンバランスの調子が悪くなると、皮脂腺が刺激されたり、肌のターンオーバーが乱れていきます。
また、保湿不足や環境による「肌の乾燥」も、必要な潤いを取り戻そうと皮脂が過剰に分泌される傾向があります。
メイクの落とし忘れや寝具の洗い忘れによって肌に汚れが付着することも、ニキビ（炎症）に繋がりやすいです。
ニキビができたときのNGスキンケア
乾燥はニキビが悪化する原因となるので、洗顔後はしっかりと化粧水と乳液で保湿するようにしましょう。
とにかく刺激を与えないことが大切なので、洗顔やスキンケアの時に強い摩擦を与えない、普段からニキビに触ったり、決して潰したりしないことを意識してください。
髪が触れるのもよくないので、家に居る時はなるべく顔周りに髪がかからないように工夫しましょう。
免疫力の低下も、ニキビ発生や悪化の原因になります。十分な睡眠、ビタミンB2、B6などニキビに効果的な栄養素を摂取するよう心がけましょう。
ニキビケア化粧水を選ぶ際の注目成分
ニキビケア化粧水を選ぶ際には「有効成分」に注目しましょう。
有効成分とは、厚労省より効果が承認されている成分です。以下の成分は、ニキビへの効果が認められていて、市販のプチプラ化粧水にもよく配合されている成分です。
| 成分名 | 効果 |
| イソプロピルメチルフェノール | ニキビの原因となる雑菌を殺菌する |
| グリチルリチン酸ジカリウム | ニキビの炎症を抑制する |
| イオウ | ニキビの原因となる雑菌を殺菌、厚くなった角層を軟化 |
| サリチル酸 | ニキビの原因となる雑菌を殺菌、厚くなった角層を軟化 |
| アラントイン | ニキビの炎症を抑制する |
上記以外にも、ニキビケアにおすすめな有効成分はたくさんあります。
例えばトラネキサム酸はシミへの美白有効成分ですが、炎症・肌荒れを抑える作用もあります。ビタミンC誘導体も同じく美白有効成分ですが、毛穴トラブルやニキビに働きかける作用もあるので、ニキビケアにおすすめです。
ニキビケアにおすすめの化粧水8選
実際にトラコス編集部でお試しした、おすすめニキビ化粧水をご紹介していきます！
それぞれの特徴や価格から、お悩みにピッタリなニキビ化粧水を見つけてください。
①エトヴォス
| トライアル価格（税込） | 2,090円 |
| 現品価格（税込） | 4,180円 |
| ニキビへの注目成分 | 3-O-エチルアスコルビン酸、グリチルリチン酸2K |
| こんなお悩みにおすすめ | ゆらぎ肌、毛穴トラブル、ニキビ跡 |
こちらはエトヴォスのニキビが出来やすい脂性肌・敏感肌の方におすすめなバランシングラインの化粧水です。
こちらの化粧水はさらさらとした使用感。表面がべたつきやすいインナードライ肌や、皮脂過剰気味なゆらぎ肌でも使いやすいテクスチャーです。
肌のターンオーバーをサポートして健やかな状態へと導く、ビタミンC誘導体配合。
ニキビの原因となる毛穴詰まりを防ぎ、さらにシミ・そばかすやニキビ跡を防ぐ美白*効果も搭載しています。
②NOV ACアクティブ
| トライアル価格（税込） | 1,650円 |
| 現品価格（税込） | 3,300円 |
| ニキビへの注目成分 | サリチル酸、アラントイン、塩酸ピリドキシン |
| こんなお悩みにおすすめ | 乾燥肌、大人ニキビ、毛穴トラブル |
殺菌成分「サリチル酸」と抗炎症成分「アラントイン」「塩酸ピリドキシン」と、ニキビにアプローチする有効成分を3種類配合したニキビ化粧水です。
アミノ酸やヒアルロン酸など保湿成分も贅沢に配合しているので、乾燥からくる口元や頬の大人ニキビ対策におすすめ。
ニキビの原因となる角質肥厚にアプローチするピーリング成分がたくさん配合されています。
健康状態が乱れた肌のコンディションを整え、毛穴詰まりやニキビなどあらゆる肌トラブルを予防します。
③dプログラム アクネケア
| トライアル価格（税込） | 1,100円 |
| 現品価格（税込） | 3,740円 |
| ニキビへの注目成分 | トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム |
| こんなお悩みにおすすめ | 敏感肌、脂性肌、混合肌、ニキビ跡 |
「dプログラム」は敏感肌用プログラムなので、普段から肌の状態が安定しない方におすすめです。
さっぱりとした使用感なので、脂性肌やインナードライ肌の皮脂過剰によるニキビ対策にぴったり。
その分、乾燥からくるニキビ対策には、心もとないかも…。
美白*有効成分「トラネキサム酸」配合なので、色素沈着しているニキビ跡のケアにもおすすめです。
④草花木果 ニキビライン
| トライアル価格（税込） | 1,400円 |
| 現品価格（税込） | 3,080円 |
| ニキビへの注目成分 | グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸 |
| こんなお悩みにおすすめ | 乾燥肌、大人ニキビ、毛穴トラブル、ニキビ跡 |
ドクダミエキス、クマザサエキスの植物成分を配合。肌の潤いバランスを整えて、健やかな肌状態へと導くニキビ化粧水です。
有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」と「トラネキサム酸」が、毛穴詰まりが炎症することを防ぎ、ニキビができにくい肌環境へ導きます。
しっとりとした感触とたっぷりの保湿成分で、乾燥せずにニキビケアできます。
トラネキサム酸は美白*効果もあるので、ニキビ跡による赤みや色素沈着を防ぎたい方にもおすすめです。
⑤ファンケル ニキビケアライン
| トライアル価格（税込） | 2,200円 |
| 現品価格（税込） | 1,650円 |
| ニキビへの注目成分 | グリチルリチン酸2K、シャクヤクエキス、トウニンエキス、シソエキス－１ |
| こんなお悩みにおすすめ | 敏感肌、大人ニキビ、脂性肌、インナードライ肌 |
抗炎症成分「グリチルリチン酸2K」配合で、普段からニキビや肌荒れを予防できるニキビ化粧水。
皮脂が出やすい肌でも使用しやすい、みずみずしいテクスチャーです。
市販で買えて1,650円というプチプラ価格なので、気軽に試しやすいですね。
⑥ビーグレン ニキビ跡セット
| トライアル価格（税込） | 1,980円 |
| 現品価格（税込） | 5,500円 |
| ニキビへの注目成分 | 3-ラウリルグリセリルアスコルビン酸、3-O-エチルアスコルビン酸 |
| こんなお悩みにおすすめ | 乾燥肌、混合肌、大人ニキビ、毛穴トラブル、ニキビ跡 |
べたつかないみずみずしさと、肌にしっとりと馴染んでいくまろやかさを両立した化粧水です。潤いが長時間キープされる設計なので、乾燥肌や大人ニキビに悩む方の毎日のケアに◎
ビタミンC誘導体を2種類配合しているので、毛穴トラブルや角質の厚みが気になる方におすすめです。
ニキビになりやすい硬くなった角層を、柔らかくほぐしてくれます。
⑦オルビスユー ニキビ対策スターターセット
| トライアル価格（税込） | 980円 |
| 現品価格（税込） | 1,650円 |
| ニキビへの注目成分 | グリチルリチン酸2K、ヨクイニンエキス |
| こんなお悩みにおすすめ | ゆらぎ肌、乾燥肌、大人ニキビ |
ニキビ化粧水のなかでもしっとりとした使用感で、保湿成分に「ハトムギエキス（ヨクイニンエキス）」「コラーゲン・トリペプチド」などが配合されています。
「ニキビ化粧水はみずみずしくて乾燥してしまう」という方や、乾燥やUゾーン（口元）のニキビに悩む方に使ってほしいニキビ化粧水です。
抗炎症成分「グリチルリチン酸2K」配合で、ゆらぎがちな不安定な肌のケアにおすすめ。
⑧ハトムギ化粧水
| 現品価格（税込） | 514円 |
| ニキビへの注目成分 | ハトムギ種子エキス、サッカロミセス／ハトムギ種子発酵液、アスコルビルグルコシド |
| こんなお悩みにおすすめ | 乾燥肌、大人ニキビ、ニキビ跡 |
ハトムギ化粧水のなかでもプチプラ価格で美容成分たっぷりな、コスパの高い化粧水です。
ハトムギエキスには保湿と抗炎症の働きがあり、乾燥と肌荒れを防げるのでニキビケアにおすすめです。
こちらのハトムギ化粧水は、肌にふっくらハリを感じられるような保湿力のあるテクスチャー。肌にハリ・弾力を与えるお米由来の保湿成分が配合されています。
大容量で存分に保湿できるので、乾燥からくる大人ニキビの予防にピッタリです。
アスコルビルグルコシド（ビタミンC誘導体の一種）とアルブチンなど、美白*効果が承認されている成分も配合されているので、ニキビ跡やシミケアにもおすすめ。
ニキビができているときの化粧水の使い方
洗顔後出来る限りすぐ、500円玉大目安の化粧水を手に取り、手のひらで顔全体に馴染ませていきます。
それから、しっかりと乳液で蓋をしましょう。
ニキビが出来ている部分も乾燥させないために、化粧水・乳液どちらも馴染ませてください。油分が多い状態のときは、こっくりとしたクリームやオイル美容液は避けて、みずみずしい乳液やジェルで蓋するのがおすすめ。
馴染ませる際には、普段から肌に強い力を与えないようにしてください。
コットンと手はどちらがおすすめ？
コットンと手、特にどちらがおすすめというのはありません。基本的には時短で馴染みやすい手の使用で大丈夫ですが、商品によってはコットン使用を推奨しているので、使用方法に合わせた使い方をしましょう。
ニキビケアしたい箇所に集中ケアしたい場合は、ニキビ化粧水をコットンパックするのがおすすめです。放置時間が長いと刺激になるので、ニキビ箇所には5分程度を目安にしましょう。（※肌状態や商品によっては、コットンパックは控えてください）
また、毛穴詰まりの原因となる角質肥厚が気になる場合は、コットンを使ったふき取り化粧水のケアがおすすめ。
角質を軟化させる「サリチル酸」などピーリング成分が配合された化粧水で、角質の硬さが気になる箇所を、優しく拭き取りましょう。
男性はメンズ用のニキビ化粧水の方がおすすめ？
今回ご紹介した化粧水でも、男性のニキビケアとして活用していただけます。
しかし、男性に向けたメンズライン「ギャツビー」が提供するものは、男性に多い「インナードライ肌」（表面は油っぽく、内側は乾いている）を考えた設計のスキンケアが多くあります。
男性は「ギャツビー」「ニベアメン」「オルビスメン」など、メンズに向けたスキンケアラインから探すのもおすすめ。
べたつきを抑えるものや清涼感のある使用感のものが多いですが、敏感肌に向けた高保湿なアイテムもあります。
ニキビ跡はニキビ化粧水で消える？
ニキビ跡には、クレータータイプ、色素沈着（シミ）タイプ、赤みタイプ、の3種類があります。
クレーターは、炎症が進行しきった結果、肌が陥没した状態です。こちらはスキンケアでのケアは難しいので、治したい場合は美容皮膚科やクリニックでの治療が適切となります。
色素沈着（シミ）タイプは、ニキビ後に残る赤みや茶色いシミです。徐々に薄くなっていくことが殆どです。紫外線を避けて、トラネキサム酸やビタミンC誘導体など美白有効成分配合の化粧品を使用して、ケアすることがおすすめ。
赤みタイプはニキビ跡というよりも、治りかけの赤ニキビの状態です。強い炎症を残している状況なので、美白化粧品や抗炎症効果のあるニキビ化粧品を使用して、毎日ケアしていくことが大切です。炎症が悪化しなければ、徐々に薄くなっていきます。
おすすめニキビ化粧水でお肌のお手入れをしよう
ニキビ化粧水は種類が豊富なので、プチプラアイテムの中からでも、お悩みに沿ったものをセレクトできます。
乾燥や皮脂過剰などニキビの原因はそれぞれですので、ご自身のニキビタイプに合ったものを選びましょう！
*紫外線によるシミ・そばかすを防ぐ
