HOMEスキンケアクレンジング30代におすすめのクレンジング10選!選び方と肌悩みの調査結果は?

30代におすすめのクレンジング10選!選び方と肌悩みの調査結果は?

30代 クレンジング

30代になって、お肌の乾燥やキメの粗さが気になり始めていませんか?

肌を健やかに保つには、毎日のメイクやお顔に付着した汚れを落とす「クレンジング」選びがとても重要。

トラコス編集部で行った30代のクレンジングに関するアンケート調査結果から、30代におすすめなクレンジングを特集していきます。

お悩みにぴったりなクレンジングを見つけましょう!

Fumi.S
コスメライター
Fumi.S
個人事業主として執筆、編集、美容家として複数のメディアで活動中。
保有資格:化粧品成分上級スペシャリストコスメコンシェルジュ®ナチュラルビューティースタイリストAJESTHE美肌エキスパート®

アラサー/乾燥肌/血行不良
セルフ美容(スキンケア/メイク/ボディケア)が好き

2016年より、ビジネス関連や美容関連のライターとして活動開始。

30代 100人にアンケート!クレンジングはどう選ぶ?

普段のスキンケアアイテムを教えてください

30代におすすめなクレンジングを紹介するにあたり、100名の30代にアンケート調査を行いました。

30代の肌悩み・クレンジングに対する意識をチェックしていきましょう!

*「トラコス」インターネット調査:対象30代の女性100名、調査時期2021年11月

編集部厳選!30代おすすめクレンジング
しっかり洗浄 毛穴汚れに 乾燥肌に
アテニア 初回限定アテニア  duoクリアDUOクリア FANCLマイルド-クレンジング初回限定ファンケル
初回1570円詳細はこちら 初回1980円詳細はこちら お試し500円詳細はこちら

30代の肌悩みは?

肌悩みを教えてください(30代)

1位 毛穴 ……………  19.1%
2位 乾燥 ……………  16.4%
3位 シミ ……………  14.4%

30代の女性の肌悩みについて聞いてみたところ「毛穴」(19.1%)と回答する方が一番多かったです。カサつきがちな30代の肌は、乾燥による皮脂過剰から、毛穴詰まりに悩む方が多いのかもしれません。

2位は「乾燥」(16.3%)。洗浄力の高すぎる洗顔料やクレンジングも、乾燥の原因となります。洗顔・クレンジング・保湿ケアを変えてみるのもいいかもしれません。

続いて「シミ」(14.4%)でした。30代になると蓄積してきた紫外線ダメージが、少しづつシミとなって表面化されやすくなります。早めな美白ケアが必須ですね。

ちなみに、40代のクレンジング調査では、1位は「シミ」!クレンジングで重視するポイントは、「洗浄力」と「肌への優しさ」がほぼ同率1位でした。

30代がクレンジングを購入するときに重視していること

クレンジング製品で重視することを教えてください

1位 洗浄力 ………………  20.3%
2位 肌への優しさ ………  19.9%
3位 価格 …………………  19.8%

クレンジングに重視している点を聞いてみたところ「洗浄力」(20.3%)「肌への優しさ」(19.9%)「価格」(19.8%)がほぼ僅差という結果に…!

健やかな肌を保つためには、メイクをスピーディーにすっきり洗い流せる洗浄力が大切です。

しかし、乾燥肌や敏感肌は洗浄力の強すぎるクレンジングは刺激になることも…。デイリー使いするアイテムほど、肌への優しさもこだわりたいポイントですね。

クレンジングは切らしてしまったら困るので、ストックを備えておくことも踏まえると、価格の優しさも外せないポイント!

クレンジングにかける予算はいくら?

クレンジングにかける予算は1000円前後という声が多かったです。

2000円~3000円かける方も多くいましたが、4000円以上は割合的に低めでした。

クレンジングはその都度規定量の使用が必須なので、負担のない価格であることは重要ですね。

※以下の記事で20代〜50代が利用しているクレンジングバーム、オイル、ジェルなど、人気のクレンジングをご覧になれます。

30代の肌悩みにおすすめの成分

30代の肌悩みにおすすめの成分

徐々に乾燥やハリ不足、毛穴の目立ちが気になってくる30代。

30代のクレンジング選びの際に参考にしたい、おすすめ成分を紹介します。

保湿ケアにおすすめの成分

乾燥はあらゆる肌悩みの原因になります。スキンケア選びの際は、保湿性にこだわりましょう。

以下のような保湿成分が配合されたクレンジングがおすすめです。

ヒアルロン酸 角質にたくさんの水分を抱え込む
コラーゲン 水分の蒸発を防ぎ、角質の水分を保持する
セラミド 水分を挟み込んで、角質のバリア機能をサポートする

ハリ・弾力不足が気になる方は、ハリケア成分・幹細胞培養液、ペプチド、発酵エキスなども、注目してみてくださいね。

毛穴ケアにおすすめの成分

毛穴の黒ずみ・開き毛穴・毛穴詰まりなどのトラブルに悩みがちな方は、以下のような毛穴汚れをケアしてくれる成分に注目してみてください。

炭・クレイ成分 クレンジングや洗顔料に配合。毛穴汚れや皮脂汚れを吸着して洗い流す
ビタミンC誘導体 肌を引き締める、皮脂の過剰な分泌を抑える

ビタミンC誘導体は、皮脂過剰・毛穴開き・ニキビなど多くの毛穴トラブルにアプローチしてくれます。化粧水や美容液で取り入れるのもおすすめですよ◎

クレンジングの種類

クレンジングの種類

クレンジングは、種類それぞれに特化したメリットがあります。

保湿ケア・乾燥肌におすすめ バーム、クリーム、ゲル・ジェル
毛穴ケアにおすすめ オイル、バーム、ホットタイプ

バームタイプやクリームタイプは、保湿成分配合でスキンケアしながらメイクオフできるタイプが多いです。

普段から薄付きメイクの方、乾燥肌・敏感肌の方におすすめ。

オイルタイプは洗浄力が高く、毛穴汚れまでメイクオフしやすい傾向があります。

メイクの落とし忘れは毛穴トラブルや肌荒れに繋がりますので、洗浄力重視の方にはオイルタイプがおすすめ。

ホットタイプは、マッサージケアすることによって毛穴汚れまでスッキリ洗い流してくれます。

30代の肌悩み注目のクレンジング10選

30代におすすめなクレンジングを10選紹介していきます!

それぞれの特徴から、自分の肌悩みに合ったものを選んでくださいね。

商品 用途 価格
②アテニア スキンクリアクレンズオイルアテニア くすみ、毛穴汚れ、脂性肌、テカリ 通常 1,870円
初回限定購入 1,570円
duoクリアDUO クリア 毛穴汚れ、乾燥肌、敏感肌 通常 3,960円
初回定期半額
19,80円
ファンケルファンケル 毛穴汚れ、ざらつき、敏感肌 通常 1,870円
[ヒフミド] マイルドクレンジング (メイク落とし)_resultヒフミド 乾燥肌、敏感肌 通常 2,750円
クレージュ-クレンジングバーム-モイストクレージュ 毛穴汚れ、乾燥、くすみ* 通常 1,760円
②アテニア スキンクリア クレンズクリームアテニア スキンクリア 乾燥肌、くすみ 通常 1,870円
③マナラ ホットクレンジングゲルマナラ 毛穴汚れ、脂性肌、混合肌、乾燥肌 通常 4,180円
定期購入
3,344円
ルルルンクレンジング-バームF(アロマタイプ)ルルルン 毛穴汚れ、乾燥肌 通常 2,420円
初回定期購入
1,694円
シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルシュウウエムラ 毛穴汚れ、乾燥肌、くすみ 通常 5,060円
④ミノン モイストミルキィ クレンジングミノン 乾燥肌、敏感肌 通常 1,650円

*おすすめ肌タイプおよび年代は、コスパ・成分・メーカーの解説・アンケートによる利用者のニーズなどからトラコス独自に設定しています。

①アテニア スキンクリア クレンズオイル

スキンクリア クレンズオイル(公式限定)
スキンクリア クレンズオイル(公式限定)
メーカー名
アテニア
ブランド
アテニア
カテゴリ
クレンジング
価格(税込)
1570円
容量
175ml

口コミで大人気な、オイルクレンジング。

クッション性のあるとろみオイルが、メイクと毛穴汚れをすっきり洗い流してくれます。

洗浄力が高く、ベースメイク・ポイントメイクをどちらも落とせます。

皮脂汚れまでオフしてくれるので、オイリー肌の方やインナードライ肌の方にもおすすめ。

アロマの香りに癒されながら、メイクオフできます。

注目成分 アルガニアスピノサ核油、バオバブ種子油、グリセリン
こんなお悩み肌におすすめ 毛穴汚れ、くすみ、脂性肌、インナードライ肌

アテニア スキンクリアクレンズオイルの体験レビューはこちら

30代使用者の口コミ

保湿しながらクレンジングできます。
少しとろみがあるテクスチャーのクレンジングオイルですが肌によくなじみしっかりメイクでも時間をかけずに落とすことができます。クレンジング後に肌が突っ張るようなこともないので乾燥肌でも安心して使えるとても良いクレンジングオイルです。

ノン:女性/30代/乾燥
評価:★★★★★


お肌を守りながらよく落ちる
アテニアはずっと昔から使っていますが、このクレンジングは使わなくなったら良さがわかります。化粧もすっきりおちるし、鼻の角栓も使っていた時はスッキリまではしてなかったけど、使用をやめたらより脂っこくなります。なので、角栓が全て消えるわけではないけれど、洗浄効果は日々あったのだと実感しました。

おいも:女性/30代/混合
評価:★★★★☆

②DUO ザ クレンジングバーム クリア

ザ クレンジングバーム クリア
ザ クレンジングバーム クリア
メーカー名
プレミアアンチエイジング
ブランド
DUO
カテゴリ
クレンジング
価格(税込)
3960円
容量
90g

毛穴汚れが気になる方におすすめなクレンジングバームです。

毛穴よりはるかに小さな微粒子カプセル「毛穴クリアカプセル」が、お肌を傷つけることなく汚れをしっかり絡め取ります。

ナノコラーゲンやナノヒアルロン酸をはじめ、31種の美容成分が肌のキメを整え、潤い肌へ導きます!

注目成分 ビタミンC、ナノコラーゲン、ナノヒアルロン酸、セラミド
こんなお悩み肌におすすめ 毛穴汚れ、乾燥肌、敏感肌

30代使用者の口コミ

シリーズで1番好き
敏感肌で肌に合うものを探すのが大変なのですが、メイクオフしても肌荒れせず毛穴汚れも使い続けていくうちに少しずつ小さくなってきたような気がします。ナチュラルメイクならするっと落ちてくれるし、洗いあがりもしっとりして気に入っています。

しゃるる:女性/30代/敏感
評価:★★★★★


いちご鼻が、、、
黒ずみに悩んでいました。顔全体に、プツプツと黒いものがあるのがとても気になっていました。押し出したりするとよかにひどくなり、悩んでいましたが、これを使い始めるといちご鼻だった私の鼻が、綺麗につるんとした鼻に顔になりました。

hio:女性/30代/普通
評価:★★★★★

③ファンケル マイルドクレンジングオイル

マイルド クレンジングオイル(初回公式限定)
マイルド クレンジングオイル(初回公式限定)
メーカー名
FANCL
ブランド
ファンケル
カテゴリ
クレンジング
価格(税込)
500円
容量
60ml

プチプラのクレンジングオイルのなかでも、トップ人気を誇るこちら。

落ちにくいメイクも、毛穴汚れも、するんと浮かせてスピーディーにオフしてくれます。

余分な角栓を溶かしだして洗浄できるので、肌のざらつきが気になる方にもおすすめです。

名前の通り、肌に負担になりそうな添加物をカットした低刺激設計で、敏感肌でも使いやすいクレンジングオイルです。

注目成分 グリセリン、メドウフォーム油
こんなお悩み肌におすすめ 毛穴汚れ、ざらつき、敏感肌

④ヒフミド マイルドクレンジング

ヒフミド マイルドクレンジング
ヒフミド マイルドクレンジング
メーカー名
小林製薬
ブランド
ヒフミド
カテゴリ
クレンジング
価格(税込)
2750円
容量
120g

ヒト型セラミド配合の保湿ライン「ヒフミド」が提供する、ジェル風クレンジング。

ヒト型セラミドを複合している保湿ジェルで、刺激を抑えてメイクを落とすことができます。

洗いあがりはしっとりしていて、乾燥肌でもつっぱらない使用感。

ポイントメイクはリムーバーやオイルとの併用が必要になりますが、薄めのベースメイクのオフにはぴったりな、程よい洗浄力です。

乾燥しやすい頬のクレンジングに◎

注目成分 ヒト型セラミド、グリセリン
こんなお悩み肌におすすめ 乾燥肌、敏感肌

30代使用者の口コミ

シリーズで製品自体は良いです
しっかりとメイクオフできますし、成分が良いのでお肌に優しく洗う事ができます。メイクオフした後も肌がつっぱったり、乾燥したりしないので良かったです。ただ、小林製薬の公式サイトからの購入がめんどくさいと感じてしまい、継続するのをやめてしまいました。

さき:女性/30代/混合
評価:★★★★☆


お肌に優しいクレンジング
アトピーなのであまり刺激が強いクレンジングが利用できませんでしたが、この商品だとそれを心配しなくていいのが気に入っています。天然由来成分で構成されており、メイクオフ能力も高くて私にとっては頼れるクレンジングになりました。

いいにゃん:女性/30代/アトピー
評価:★★★★★

⑤クレージュ クレンジングバーム モイスト

クレージュ クレンジングバーム モイストN
クレージュ クレンジングバーム モイストN
メーカー名
多田
ブランド
CLAYGE
カテゴリ
クレンジング
価格(税込)
1760円
容量
95g

毛穴の汚れを吸着するナチュラルクレイを配合したクレージュ。ドラッグストアなのでよく見かける人気のプチプラバームです!

保湿成分も入っていてすっきりな洗い上がりでしっとりと仕上がります。

シックなパッケージはメンズ用としても◎

注目成分 ナチュラルクレイ、シアバター、ビタミンC誘導体
こんなお悩み肌におすすめ 毛穴汚れ、乾燥肌

30代使用者の口コミ

バームも優秀だった!
普段愛用しているクレージュからクレンジングバームがでたと知りすぐに飛びつきました!質感は某クレンジングバームよりもやわらかめですが、そのかわり肌にとても早く馴染んでくれました。メイクの落ち具合もつけまつげののりやウォータープルーフのアイラインやマスカラもちゃんと落ちたので良かったです。

ゆき姉:女性/30代/脂性肌
評価:★★★★★


すっきりと落ちて気持ちいい。
バームモイストを使用しました。今までに色々なクレンジングバームを使用しましたが敏感肌にもひりひり感なく、またツッパリ感もなく使用していて気持ちがよかったです。リラックスバームの香りも良かったです。ポイントメイクには少し弱かったです。

りりー:女性/30代/アトピー
評価:★★★★☆

⑥アテニア スキンクリア クレンズクリーム

スキンクリア クレンズ クリーム アロマタイプ
スキンクリア クレンズ クリーム アロマタイプ
メーカー名
アテニア
ブランド
アテニア
カテゴリ
クレンジング
価格(税込)
1870円
容量
120g

うるおいを守りながらメイクをオフする、クリームクレンジング。

なめらかなクリームテクスチャーに、植物オイルやヒアルロン酸など、保湿成分をたっぷり配合した成分設計。

ふくふく柔らかな肌へと、洗い上げます。

レモングラスやベルガモットなど、天然精油をブレンドしたアロマの香り。

乾燥肌さんにおすすめです。

注目成分 バオバブ種子油、ヒアルロン酸、ヒマワリ種子油
こんなお悩み肌におすすめ 乾燥肌、くすみ

⑦マナラ ホットクレンジングゲル マッサージプラス

ホットクレンジングゲル マッサージプラス
ホットクレンジングゲル マッサージプラス
メーカー名
ランクアップ
ブランド
マナラ
カテゴリ
クレンジング
価格(税込)
4180円
容量
200g

毛穴汚れや角質ケアに好評な、マナラのホットクレンジング。

肌に馴染ませると、じんわり温まっていき、ポイントメイクまで汚れを絡めとっていきます。

ぬるま湯で優しくオフするだけで、ウォータープルーフのメイクまで落とせますよ。

余分な皮脂や毛穴汚れを洗浄する酵素成分や、余分な皮脂をコントロールする植物エキス配合。

ベースになる成分が保湿成分であるグリセリンなので、乾燥肌でもつっぱらずにメイクオフできます。

注目成分 グリセリン、パパイン、加水分解コラーゲン、加水分解酵母エキス
こんなお悩み肌におすすめ 毛穴汚れ、脂性肌、混合肌、乾燥肌

30代使用者の口コミ

まつエクでも!
まつエクをしていても使用できて、メイクオフ力もあるし、肌に負担が少ない気がしました!ジェルなので無理矢理こすることもなく、お肌にとても優しく感じました。ホットクレンジングなので、ポカポカ温かく、血行がよくなり気持ちよかったです!

さき:女性/30代/混合
評価:★★★★☆


保湿はよいけど
保湿力はあります。メイクなどが落ちるかというと、物足りなさがありますので、メイク落としは別が必要です。洗顔後には突っ張りもなく、はだの色がちょっと明るくなったような感じもしました。毛穴落ちもまずまずよかったです。

タンポポ:女性/30代/乾燥肌
評価:★★★★☆

⑧ルルルン クレンジングバームF

ルルルン クレンジングバーム
ルルルン クレンジングバーム
メーカー名
グライド・エンタープライズ
ブランド
ルルルン
カテゴリ
クレンジング
価格(税込)
2420円
容量
75g

なめらかなバームが体温でとろけていく、ルルルンのクレンジングバーム。

アロマタイプなこちらは、3段階にうつろぐ香りを楽しみながら、メイクオフできます。

バームが馴染んでいく使用感も、とても心地良いです。

W洗顔不要で毛穴汚れまでケアできるので、コスパの良い設計。

つっぱりや、乾燥しにくいので、乾燥肌さんにおすすめです!

注目成分 ヒマワリ種子ロウ、ベルガモット果実エキス、ニンジン種子油
こんなお悩み肌におすすめ 毛穴汚れ、乾燥肌

30代使用者の口コミ

香りが好きです
試しやすい価格だったので使ってみました。普段はオイルクレンジングなので洗い上がり肌が乾燥する感じがあったのですが、バームはつっぱり感が少なくて潤いが残っているのかな?という感じでした。テクスチャも使いやすく肌の上でするんと伸びます。香りが好きなので使っていて心地いいです。

ごぼてん:女性/30代/混合
評価:★★★★☆


肌に優しいクレンジング
見た目が可愛いのと、ルルルンのパックを愛用しているので購入しました。まず、ジャータイプでワンタッチで開くのがいいですね。中身もスパチュラで取るので清潔な印象です。なじませて30秒くらいで指先が軽くなるので、お湯ですすぎます。洗い上がりはしっとりで、これで終わりでいいのかな?と少し不安に。でもいい匂いで、洗い上がりも満足です。

とりはん:女性/30代/混合
評価:★★★★☆

⑨シュウウエムラ クレンジング オイル

シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイル
シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイル
メーカー名
shuuemura
ブランド
シュウウエムラ
カテゴリ
クレンジング
価格(税込)
5060円
容量
160ml

デパコスクレンジングの鉄板、シュウウエムラのクレンジングオイル。

W洗顔不要の簡単なステップで、ラスティング力の高いポイントメイクやファンデーションまでオフします!

カシミヤのようになめらかな肌へ仕上げる、しっとり潤う使用感。

朝洗顔としても使用が可能。うるおいの膜で包み込む洗顔で、マスク着用前の肌コンディションを整えます。

注目成分 ツバキ種子油、ホホバ種子油
こんなお悩み肌におすすめ 毛穴汚れ、乾燥肌、くすみ

30代使用者の口コミ

やっぱりシュウウエムラアルティム8∞
シュウウエムラの他のクレンジングを使ったり、他のメーカーのクレンジングも試しましたが、やっぱりシュウウエムラ アルティム8∞に戻ってきました!すっとなじませるだけでアイメイクもきちんと落ち、洗ったあとのお肌もしっとり◎お値段はしますが、クレンジングを使い分けたり、たくさん使わなくてもよいところも◎

かな:女性/30代/混合肌
評価:★★★★★


肌荒れが落ち着きました
高価なので手が出しづらかったのですが、思いきって購入してみました。メイクオフ用としてのみ使用で、3ヶ月もちました。今まで使用してきたクレンジングオイルより乾燥しない感じがあり、角質のざらつきがなくなったように思います。肌荒れも落ち着きました。

亜依:女性/30代/乾燥肌
評価:★★★★☆

⑩ミノン モイストミルキィクレンジング

ミノン モイストミルキィ クレンジング
ミノン モイストミルキィ クレンジング
メーカー名
第一三共ヘルスケア
ブランド
MINON
カテゴリ
クレンジング
価格(税込)
1650円
容量
100g

ドラッグストアで買える、敏感肌・乾燥肌におすすめなプチプラクリームクレンジング。

しっとりとしたクリーミーなテクスチャーで、摩擦なくメイク汚れを浮かせてくれます。

保湿成分・アミノ酸をたっぷり配合していて、うるおいに満ちた洗いあがりに◎

使用量を守ることで、落ちにくいメイクもスムーズに落とせます。

注目成分 アミノ酸
こんなお悩み肌におすすめ 乾燥肌、敏感肌

30代使用者の口コミ

肌に優しいクリームタイプクレンジング
肌に負担をかけるのは避けたいので、クリームタイプのクレンジングを探していたところ見つけました。さっぱりとする感じはありませんが、保湿力を重視するならミノンのクレンジングがいいです。乾燥肌なので、私の肌にはとても合っています。

YURI:女性/30代/混合肌
評価:★★★★☆


乾燥肌にはとてもマッチした商品
今まで使用していたオイルクレンジングは、冬の感想した時期に使用すると肌がピリピリして痛くなることがあり、こちらの商品を試してみました。肌のヒリつきや赤みもなくなり非常に満足してます。洗いあがりもしっとしていいて、あせって化粧水や乳液を使用しなくても大丈夫だったので肌にとても優しい印象です。

あい:女性/30代/乾燥肌
評価:★★★★☆

敏感肌はクレンジングオイルを使わないほうがいい?

敏感肌はクレンジングオイルを使わないほうがいい?

クレンジングオイルは洗浄力が高いため、肌に負担が掛かる…という意見も聞きますが、クレンジングはスピーディーにしっかりメイクオフすることが、大切です。

洗浄力の低いクレンジングで何度も摩擦したり、繰り返して使用する方が負担になります。クレンジングオイルは洗浄力が高く、メイクをスピーディーに落としやすいです。

敏感肌でも、普段はクリームクレンジング、ウォータープルーフの日はクレンジングオイルなど、メイクの密着力や重ね具合に沿ったクレンジングを選びましょう。

オイルタイプのなかで「敏感肌用」や「無添加設計」と記載されているものは、植物オイルをベースにしたものや、肌負担になりがちな添加物をカットしたクレンジングが多いです!

W洗顔不要のクレンジングのメリットって何ですか?

W洗顔不要のクレンジングのメリットって何ですか?

洗顔のしすぎは乾燥の原因になります。W洗顔不要のクレンジングは、洗顔が一度で済むため、肌への負担を抑えることができます。

また、時短になりますので、忙しい女性には嬉しいですね。

しかし、一度で済ませる分、ポイントメイクが落ちきれていなかったり、アイテムの洗浄力が強すぎることもあります。アイテム選びは、適度な洗浄力を備えているかに注目しましょう。

洗浄力と肌との相性にこだわって、クレンジングを選びましょう。

クレンジングしながらマッサージは良くないって本当ですか?

クレンジングしながらマッサージは良くないって本当ですか?

クレンジングしながらマッサージすることは、おすすめできません。

クレンジングには、油性成分や界面活性剤など、汚れを浮かせて落とす洗浄成分が配合されています。

成分配合的に、長い時間肌の上にのせることやマッサージで摩擦することは、肌負担になる可能性が非常に高いです。

ホットタイプやバームタイプはマッサージするように馴染ませますが、あくまで汚れを浮かせるための工程、と考えるのが良いでしょう。

まとめ

大人の女性にとって、必須アイテムであるクレンジング。

ゆらぎがちな30代のお肌で重視したいのは、メイクをきっちり落としつつ、肌の潤いも逃さない仕様。

メイクオフ力や、洗いあがりの肌への使用感をよく確かめて、相性の良いクレンジングを継続するようにしましょう◎