HOMEヘアケアシャンプー・コンディショナー市販アミノ酸シャンプー人気おすすめ12選!メリットや成分を解説

市販アミノ酸シャンプー人気おすすめ12選!メリットや成分を解説

しっとりツヤのある髪は、女性の憧れですよね。

しかし「髪がパサついてまとまらない」「頭皮のベタつきや乾燥が気になる」といったお悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか?

髪や頭皮のお悩みをケアするためには、毎日のシャンプーを見直すことが重要です。とくに髪や頭皮にやさしい「アミノ酸シャンプー」の使用がおすすめ!

この記事では、アミノ酸シャンプー使用者100人のアンケート調査結果をもとに、おすすめのアミノ酸シャンプー12選を紹介します。

さらに、美容皮膚科の先生に聞いた「アミノ酸シャンプーの特徴」や、「アミノ酸シャンプーが合わない」と感じる原因についても詳しく解説しているので、ぜひ最後までご覧ください。

nao
美容家・コスメライター
nao
化粧品メーカーで10年以上、企画や開発を担当していた美容ライター。日本化粧品検定1級の資格を保持。手軽にできるエイジングケアを日々探索中。

アミノ酸シャンプー使用者100人に評判を調査!

まずは実際にアミノ酸シャンプーを使用しているユーザーの評判をチェックしてみましょう。

今回はトラコス編集部が独自で調査した「アミノ酸シャンプー使用者100名アンケート」の結果をもとに分析していきます。

*「トラコス」インターネット調査:対象20代~50代の100名、調査時期2021年11月

使用者の年齢は?

アミノ酸シャンプーの使用者

アンケート調査の結果を見てみると、アミノ酸シャンプーを使用している年代で1番多かったのが30代で全体の40%を占めています。

続いて40代が37%であり、ほぼ30代と同じくらいの人が使用していることがわかりました。

アミノ酸シャンプーは、年齢に伴い髪の変化やお悩みを感じ始める30~40代の方から注目されているようです。

アミノ酸シャンプーを使おうと思ったきっかけは?

使用のきっかけは「髪へのダメージケア」が1番多く、「頭皮への低刺激」が続いています。

髪と頭皮にやさしいアミノ酸シャンプーだからこそ、髪や頭皮のケアを重視する人から選ばれていることがわかりました。

使ってみてどうでしたか?

実際に使用した方の「継続使用の状況」についての回答を見てみると、リピートして使っている(満足)が47%、リピートはなし(不満)が41%と評価が分かれる結果となりました。

アミノ酸シャンプーは使用者の髪質や頭皮の状態、選ぶアイテムによって評価が分かれてしまうことが考えられます。

さらに詳細を分析するために「良いと感じた使用者の声」「イマイチと感じた使用者の声」を見ていきましょう。

アミノ酸シャンプーが良いと感じた使用者の声

髪質にもあっていたということもあるが、匂いも好みであった

髪に優しくて、なおかつ泡立ちもよく、洗っているときに髪も絡まないので

とても軽くサラサラとかつまとまりのある感じになった

アミノ酸シャンプーを使ううちに、昼食後も髪のボリュームが残るようになった

アミノ酸シャンプーの使用に満足している人からは「髪質に合っている」「髪にやさしい」「洗い上がりが軽くサラサラ」「髪にボリューム感が出る」といった声が上がっています。

アミノ酸シャンプーならではの髪や頭皮へのやさしさ、自然な仕上がり、ふんわりとした洗い上がりが評価されているようです。またアミノ酸シャンプーを効果的に使用するためには、自分の髪質や頭皮に合うものを選ぶことが重要なポイントだということがわかりました。

アミノ酸シャンプーがイマイチと感じた使用者の声

洗い上がりはさっぱりして良いが髪がキシキシする

泡立ちが良くなく、洗っている最中もキシキシからまる

私の髪には合わなかったようで、そのうちベタベタになり頭が臭くなってしまった

洗浄力が弱すぎて髪も頭皮もべとついた感じになったから

イマイチと感じた人の声には「髪がキシキシする」「洗浄力が弱い」「頭皮や髪がべたつく」という声が上がっていました。自分の髪と頭皮に合うアミノ酸シャンプーを選ぶためには、アミノ酸シャンプーの特徴や配合されている洗浄成分の特徴を理解することが大切です。

PR天然由来のアミノ酸シャンプーLonaLona 1010

アミノ酸_ロナロナシャンプー
ココイル系アミノ酸と、低刺激のベタイン系洗浄成分を多く配合したアミノ酸シャンプー、LonaLona(ロナロナ) 1010。主成分のココイルグルタミン酸TEAは、アミノ酸洗浄成分の中でも最も髪に潤いを与える働きが高い成分で、頭皮や髪の毛を優しく洗浄し、頭皮にとって必要な保湿因子をしっかり残し、地肌そのものから整えます♪

美容皮膚科医に聞いた!アミノ酸シャンプーとはどんな特徴?

アミノ酸シャンプーとは「アミノ酸系洗浄成分」を使用しているシャンプーのことです。

この記事の監修者
ロナロナ クリニック_三輪菜つ美院長 LonaLona CLINIC
美容皮膚科医、抗加齢専門医
三輪 菜つ美 院長
2013年北里大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院にて研修終了後、1日診察人数平均100名以上の都内クリニックにて内科・皮膚科として勤務。2017年5月から2020年6月まで院長として、都内美容クリニックにて勤務。自身が研修医時代に経験した肌荒れから、分子栄養学に基づいた食事療法にて、美肌と体質改善を達成。肌と食事の大切さを痛感し、根本的な解決を目指した診察を日々行っている。2019年3月には”女医が教えるシンプルケア“「ラメラの秘密」を幻冬舎より出版。紀伊国屋、ブックファーストをはじめとする各書店で週間ランキング1位を獲得。講演、TV、ラジオ、雑誌、webなど幅広く活躍中。2020年7月より、LonaLona CLINIC(ロナロナ クリニック)院長就任。

※監修者は「選び方」、「成分」についてのみ監修をおこなっています。

一般的なシャンプーに使用されている洗浄成分には、主に次の3種があげられます。

・アルキル硫酸塩
・アミノ酸系洗浄成分
・ベタイン系洗浄成分

市販のシャンプーで多く使用されているアルキル硫酸塩という洗浄成分には「ラウリル硫酸ナトリウム」「ラウレス硫酸ナトリウム」などがあります。

詳しく見る
これらの洗浄成分は、泡立ちがよく洗浄力が高い反面、脱脂力が高いため、髪質や頭皮の状態によってはパサつきや乾燥の原因にもなります。

それに対してアミノ酸系洗浄成分は、マイルドな洗浄力で脱脂力もアルキル硫酸塩と比較すると弱いため、髪や頭皮にうるおいを残しながら洗い上げることができます。

アミノ酸系洗浄成分は天然にも存在するアミノ酸をベースとした洗浄成分で、生分解性が高いものも多く、自然環境にもやさしいことが特長です。

またベタイン系洗浄成分は、そのほかの洗浄成分の機能を高めるために、補助的に配合されている洗浄成分です。

アミノ酸系洗浄成分の種類

アミノ酸シャンプーを購入したい場合は、商品の全成分をチェックして、洗浄成分の種類を確認してみましょう。

代表的なアミノ酸系洗浄成分には、次のものがあげられます。

・グルタミン酸系
・アラニン系
・タウリン系
・グリシン系
・サルコシン系
・アスパラギン酸系

アミノ酸系洗浄成分もっと詳しく見る

グルタミン酸系 ・ココイルグルタミン酸Na
・ココイルグルタミン酸TEA
・ココイルグルタミン酸k
・ラウロイルグルタミン酸Na
・ラウロイルグルタミン酸k
・ミリストイルグルタミン酸Na
・ラウロイルグルタミン酸TEA
・ステアロイルグルタミン酸Na
アラニン系 ・ココイルメチルアラニンNa
・ラウロイルメチルアラニンNa
・ラウロイルメチルアラニンTEA
・ココイルアラニンTEA
・ミリストイルメチルアラニンNa
タウリン系 ・ココイルメチルタウリンNa
・ラウロイルメチルタウリンNa
・ミリストイルメチルタウリンNa
・ステアロイルメチルタウリンNa
グリシン系 ・ココイルグリシンNa
・ココイルグリシンTEA
・ココイルグリシンk
サルコシン系 ・ココイルサルコシンNa
・ココイルサルコシンK
・ココイルサルコシンTEA
・ラウロイルサルコシンNa
・ラウロイルサルコシンK
・ラウロイルサルコシンTEA
・ミリストイルサルコシンNa
アスパラギン酸系 ・ラウロイルアスパラギン酸Na
・アシル(C12,14)アスパラギン酸TEA

グルタミン酸系の特徴

・泡立ち、洗浄力がマイルド
・アミノ酸洗浄成分の中で保湿効果が高い

アラニン系・グリシン系の特徴

・洗浄力が強い
・泡立ちも良くさっぱりとした洗い心地

タウリン系・アスパラギン酸系の特徴

・低刺激
・泡立ちは控えめ

サルコシン系の特徴

・洗浄力が強く泡立ちが良い
・やや刺激がある

アミノ酸シャンプーはこんなメリットあり!

マイルドな洗浄力が特長のアミノ酸系洗浄成分を使用したアミノ酸シャンプーは、頭皮や髪の油分を取りすぎないので、洗い上がりがしっとりしている点がメリットです。

頭皮や髪が乾燥してパサつきやすい人におすすめのシャンプーでしょう。

また刺激性が低いことも特徴のひとつなので、頭皮が敏感に傾きやすい人にも使いやすいシャンプーです。

アミノ酸シャンプーは次のような人におすすめです。

・頭皮や髪が乾燥しやすい人
・髪のパサつきが気になる人
・乾燥によるフケやかゆみが気になる人
・低刺激なシャンプーを使いたい人

合わない!原因は?アミノ酸シャンプーの選び方

今回の「アミノ酸シャンプー使用者100名アンケート」の結果からもわかるように、実はアミノ酸シャンプーが「合わない!」と感じる人も少なくありません。

アミノ酸シャンプーはマイルドな洗浄力で、頭皮や髪のうるおいや油分を残して洗い上げるシャンプーのため、次のような人はベタつきが残ると感じる場合があります。

・頭皮の皮脂分泌が盛んな人
・ワックスやヘアオイルをしっかり付けている人

アミノ酸系洗浄成分のなかでも、特に保湿力が高いのは「グルタミン酸系洗浄成分」です。

頭皮や髪のベタつきが気になる人やスタイリング剤を多めにつけている人は、ココイルグルタミン酸~、ラウロイルグルタミン酸~、などの洗浄成分が配合されていないタイプを選ぶのがおすすめです。

また適度な洗浄効果があるのは「タウリン系洗浄成分」や「グリシン系洗浄成分」です。うるおいを残しながらもスッキリと洗い上げるので、根元からふんわりとした仕上がりが期待できます。

これまでアミノ酸シャンプーを使用しても「イマイチ自分には合わない……」と感じていた方は、ぜひアミノ酸系洗浄成分の種類にも注目してシャンプーを選んでみましょう。

市販で買える!アミノ酸シャンプー人気おすすめ12選

ここからは市販で買える人気のアミノ酸シャンプー12選を紹介します。

それぞれのシャンプーの特徴も解説するので、ぜひ自分にぴったりのアミノ酸シャンプーを選ぶ際の参考にしてください。

※掲載商品は効果・効能を保証したものではありません。
※これから紹介する商品は、編集部が独自に集計・選定したものです。

ブランド 内容量 価格(税込)
ビーリス炭酸クリームシャンプーb.ris 200g 3,865円
haru kurokami スカルプharu 400mL 3,960円
Bi'laxsシャンプー旬美旬美 300mL 8,800円
いち髪 スムース シャンプーいち髪 480mL 1,045円*(オープン価格)
ディアボーテ HIMAWARI リッチリペア オイルインシャンプーHIMAWARI 500mL 793円*(オープン価格)
ボタニスト プレミアム ボタニカルシャンプーボタニスト 300mL 3,300円
ミノン 薬用ヘアシャンプーミノン 450mL 1,540円
KOSE ジュレーム モイスト&スムース シャンプーKOSE ジュレーム 500mL 935円
ダイアン GRASSE ROSE シャンプーダイアン 500mL 1,540円
mogans ノンシリコン アミノ酸 スキャルプケア ヘアシャンプー(リッチ&ブルーミン)mogans 300ml 2,860円
スカルプDボーテ ナチュラスター スカルプシャンプースカルプDボーテ 350mL 1,986円
アミノメイソン ディープモイスト ホイップクリーム シャンプーアミノメイソン 450mL 1,540円

*2021年12月トラコス編集部調べ

①b.ris オーガニック炭酸クリームシャンプー

b.ris(ビーリス)オーガニック炭酸クリームシャンプー
b.ris(ビーリス)オーガニック炭酸クリームシャンプー
メーカー名
ビーリス
ブランド
b.ris
カテゴリ
シャンプー・コンディショナー
価格(税込)
3865円
容量
200g

こんな人におすすめ ・ツヤツヤでハリのある髪に整えたい人
・髪のダメージが気になる人
詰め替え ×

b.ris オーガニック炭酸クリームシャンプー

20種類以上の美容成分が詰まった濃厚炭酸クリーム泡シャンプー!アミノ酸の一種であるココイルグルタミン酸Naを配合しマイルドな洗浄で潤いをもたらします。

シャンプーでありながら「トリートメントのような仕上がりに」という声も!

モチモチの泡が髪や頭皮を包み込み髪本来のハリ艶を引き出します。高級スパのような仕上がりを自宅でも体験したい人におすすめです!

②haru kurokami スカルプ

haru kurokami スカルプ
haru kurokami スカルプ
メーカー名
nijito
ブランド
haru
カテゴリ
シャンプー・コンディショナー
価格(税込)
3960円
容量
400ml

こんな人におすすめ ・髪のボリュームが気になる人
・頭皮と髪のエイジングケア*をしたい人
詰め替え ×

haru kurokami スカルプ_キェンペーン

リンス、コンディショナー不要のオールインワンシャンプーとして話題になっているharuのkurokami スカルプ。ワカメエキスやヘマチン配合で、頭皮と髪を健やかに導きます。

髪にハリコシを与える注目成分キャピキシルも配合されており、ハリコシのあるふんわりヘアを目指したい人におすすめです。

*年齢肌に応じたケア

③ビラクスシャンプー 旬美

ビラクスシャンプー 旬美【定期初回限定】
ビラクスシャンプー 旬美【定期初回限定】
メーカー名
エースタイルホールディングス
ブランド
Bi'laxs
カテゴリ
シャンプー・コンディショナー
価格(税込)
2640円
容量
300ml

こんな人におすすめ ・髪のパサつきやダメージが気になる
・髪にツヤがなく、乾燥している
詰め替え ×

旬美キャンペーン

100万円トリートメント*が話題の、髪の病院・会長の谷村正一さんが監修しているサロンクオリティのシャンプー。

毛髪を構成する類似成分である高級成分PPT(ポリペプチド)のラウロイルシルクアミノ酸Na、ココイル加水分解コラーゲンK、ココイル加水分解ケラチンK(羊毛)を贅沢に3種配合

シャンプーでありながら優れたトリートメント効果を発揮!髪のダメージを修復し、ハリやツヤを与えます。

④いち髪 スムース シャンプー

いち髪 スムース シャンプー
いち髪 スムース シャンプー
メーカー名
クラシエ
ブランド
いち髪
カテゴリ
シャンプー・コンディショナー
価格(税込)
1045円
容量
480ml

こんな人におすすめ ・しっとりサラサラに洗い上げたい人
・泡立ちのよさを重視したい人
詰め替え

厳選和草エキスで髪や頭皮を保湿して、ダメージヘアを補修してくれるいち髪のスムース シャンプー。90%以上が天然由来成分でできており、頭皮と髪をやさしく洗い上げます。

100%天然由来香料を使用したナチュラルな香りも魅力で、心落ち着くバルタイムを演出してくれます。

⑤HIMAWARI リッチリペア オイルインシャンプー

ディアボーテ HIMAWARI リッチリペア オイルインシャンプー
ディアボーテ HIMAWARI リッチリペア オイルインシャンプー
メーカー名
クラシエ
ブランド
ディアボーテ
カテゴリ
シャンプー・コンディショナー
価格(税込)
793円
容量
500ml

こんな人におすすめ ・髪が広がりやすい人
・うねりやクセ、パサつきが気になる人
詰め替え

HIMAWARIのリッチリペア オイルインシャンプーは、ヒマワリ芽発酵エキスが髪の広がりを抑え、うねりコントロール処方で扱いやすい髪に整えます。

洗い上がりは心地よいエレガントフローラルの香りに包まれ、うねりの気になりにくい、しっとりまとまりやすい髪に!

⑥ボタニスト プレミアム ボタニカルシャンプー

ボタニスト プレミアム ボタニカルシャンプー
ボタニスト プレミアム ボタニカルシャンプー
メーカー名
I-ne(アイエヌイー)
ブランド
BOTANIST
カテゴリ
シャンプー・コンディショナー
価格(税込)
3300円
容量
300ml

こんな人におすすめ ・毛先までやわらかく仕上げたい人
・洗浄力も欲しい人
詰め替え ×

こだわりの植物由来成分が、健やかな頭皮と髪に導くボタニストシリーズ。なかでもプレミアム ボタニカルシャンプーは、アミノ酸系洗浄成分+酸性石けん成分で根元からふんわりとしたハリコシのある髪に洗い上げます。

ジンジャーリリーとプラムのフレグランスのような香りでリッチなシャンプータイムが過ごせますよ。

⑦ミノン 薬用ヘアシャンプー

ミノン 薬用ヘアシャンプー
ミノン 薬用ヘアシャンプー
メーカー名
第一三共ヘルスケア
ブランド
MINON
カテゴリ
シャンプー・コンディショナー
価格(税込)
1540円
容量
450ml

こんな人におすすめ ・頭皮のフケ・かゆみが気になる人
・洗浄力も欲しい人
詰め替え

有効成分グリチルリチン酸2Kが配合されたミノンの薬用シャンプーは、フケ・かゆみを防ぎ、髪や頭皮の汗臭を防ぐ医薬部外品です。

ほのかなフローラル系の香りで、すっきりと清潔な髪と頭皮に洗い上げます。

⑧KOSE ジュレーム モイスト&スムース シャンプー

KOSE ジュレーム モイスト&スムース シャンプー
KOSE ジュレーム モイスト&スムース シャンプー
メーカー名
KOSE
ブランド
ジュレーム
カテゴリ
シャンプー・コンディショナー
価格(税込)
935円
容量
500ml

こんな人におすすめ ・髪のダメージが気になる人
・ツヤツヤの髪に整えたい人
詰め替え

KOSE ジュレームのモイスト&スムース シャンプーは、18種のアミノ酸と濃厚海藻エッセンス配合でダメージ補修。マリンコラーゲンがキューティクルを整えてツヤツヤの髪に整えます。

可憐な花々の香りで上品な仕上がりに!

⑨ダイアン GRASSE ROSE シャンプー

ダイアン GRASSE ROSE シャンプー
ダイアン GRASSE ROSE シャンプー
メーカー名
ネイチャーラボ
ブランド
Diane
カテゴリ
シャンプー・コンディショナー
価格(税込)
1540円
容量
500ml

こんな人におすすめ ・きしまず洗い上げたい人
・パサつきやうねりが気になる人
詰め替え

5種の植物由来クラフトオイルで、きしまずしっとり洗い上げるダイアン GRASSE ROSEのシャンプー。職人の技術で作り上げた植物由来洗浄成分を100%使用したシャンプーは、豊かな泡立ちときしまない仕上がりを実現しています。

希少なフランス・グラース産ローズの香りでラグジュアリーなバスタイムを演出。

⑩mogans ノンシリコン アミノ酸 スキャルプケア ヘアシャンプー(リッチ&ブルーミン)

mogans ノンシリコン アミノ酸 スキャルプケア ヘアシャンプー(リッチ&ブルーミン)
mogans ノンシリコン アミノ酸 スキャルプケア ヘアシャンプー(リッチ&ブルーミン)
メーカー名
irodori
ブランド
mogans
カテゴリ
シャンプー・コンディショナー
価格(税込)
2860円
容量
300ml

こんな人におすすめ ・フケ、かゆみ、ベタつきが気になる人
・スカルプケアをしたい人
詰め替え ×

有効成分グリチルリチン酸2Kが配合されたmogansの薬用シャンプー。15種類のアミノ酸がダメージを補修し、フケ、かゆみ、べたつきを抑えます。

コリアンダー精油を使用したスパイシーな香りが特徴的で、洗うたびに気分もリフレッシュ!

⑪スカルプDボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー

スカルプDボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー
スカルプDボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー
メーカー名
アンファー
ブランド
スカルプD
カテゴリ
シャンプー・コンディショナー
価格(税込)
1986円
容量
350ml

こんな人におすすめ ・頭皮が刺激を感じやすくなっている人
・泡立ちがよくスッキリ洗い上げたい人
詰め替え

スカルプケアで有名なスカルプDの女性向けラインからは、オーガニックミネラル配合で髪と頭皮をケアするシャンプーをピックアップ。オーガニック認証の保湿成分で、乾燥しがちな頭皮と髪をしっとりやさしく洗い上げます。

髪をかき上げるたび、ペア&リリーのみずみずしい香りが広がるのも◎

⑫アミノメイソン ディープモイスト ホイップクリーム シャンプー

アミノメイソン ディープモイスト ホイップクリーム シャンプー
アミノメイソン ディープモイスト ホイップクリーム シャンプー
メーカー名
ステラシード
ブランド
アミノメイソン
カテゴリ
シャンプー・コンディショナー
価格(税込)
1540円
容量
450ml

こんな人におすすめ ・パサつきがひどく、毛先のダメージが気になる人
・濃厚な泡立ちでやさしく洗い上げたい人
詰め替え

独自開発のスーパーアミノ酸がダメージを素早く補修してくれるアミノメイソンのシャンプー。アミノ酸系洗浄成分にソープナッツをプラスしたホイップクリームのような濃密泡が、髪と頭皮を包み込み、やさしく洗浄します。

ミルク由来成分で毛先までまとまるので、乾燥やダメージによるパサつきが気になる人におすすめです。

アミノ酸シャンプーが合わない!原因は?

今回の「アミノ酸シャンプー使用者100名アンケート」の結果からもわかるように、実はアミノ酸シャンプーが「合わない!」と感じる人も少なくありません。

アミノ酸シャンプーはマイルドな洗浄力で、頭皮や髪のうるおいや油分を残して洗い上げるシャンプーのため、次のような人はベタつきが残ると感じる場合があります。

・頭皮の皮脂分泌が盛んな人
・ワックスやヘアオイルをしっかり付けている人

アミノ酸系洗浄成分のなかでも、特に保湿力が高いのは「グルタミン酸系洗浄成分」です。

頭皮や髪のベタつきが気になる人やスタイリング剤を多めにつけている人は、ココイルグルタミン酸~、ラウロイルグルタミン酸~、などの洗浄成分が配合されていないタイプを選ぶのがおすすめです。

また適度な洗浄効果があるのは「タウリン系洗浄成分」や「グリシン系洗浄成分」です。うるおいを残しながらもスッキリと洗い上げるので、根元からふんわりとした仕上がりが期待できます。

これまでアミノ酸シャンプーを使用しても「イマイチ自分には合わない……」と感じていた方は、ぜひアミノ酸系洗浄成分の種類にも注目してシャンプーを選んでみましょう。

まとめ

髪や頭皮をやさしく洗い上げるアミノ酸シャンプーの特徴と、おすすめアイテム12選を紹介しました。アミノ酸シャンプーは、頭皮や髪が乾燥しやすい人におすすめのアイテムです。

使用するアミノ酸系洗浄成分の種類によっても洗い上がりに違いが出るため、頭皮の状態や髪質に合わせた商品を選ぶのが美髪を目指すポイントです。

ぜひ毎日のシャンプーで上手にケアをして、健やかな髪と頭皮をキープしましょう。

以下、「アミノ酸」成分参考文献

アミノ酸成分表2015年版_第1章説明
アミノ酸の知識 協和発酵バイオ
N-アシル-N-(2-ヒドロキシエチル)-β-アラニン塩のアミノ酸系界面活性剤:その特異な界面挙動とシャンプーへの応用